• News Pit
    • Big4
    • Zagraniczne
    • Polskie
    • Koncerty
    • Wideo
  • Metallica
    • Met – newsy
    • Sprzęt
      • Gitary Jamesa Hetfielda
      • Gitary Kirka Hammetta
      • Perkusje Larsa Ulricha
      • Gitary Roberta Trujillo
      • Gitary Jasona Newsteda
      • Gitary Cliffa Burtona
      • Gitary Dave’a Mustaine’a
      • Kostki Metalliki
    • Nowhere Else To Roam
      • Cytaty
      • Słownik
      • Tatuaże Jamesa Hetfielda
    • Media
      • Bootlegi audio
      • Bootlegi video
  • Kalendarz
  • Patronaty
    • Zaprzyjaźnione kluby
      • Progresja
      • Rudeboy Club
      • Stodoła
    • Zaprzyjaźnione agencje
      • Go Ahead
      • KnockOut Productions
      • Live Nation
      • Metal Mind Productions
      • P.W. Events
      • Prestige MJM
      • Left Hand Sounds
  • Konkursy
    • Biletowe
    • Płytowe
    • Książkowe
    • Inne
  • Wyrock
    • Wywiady
    • Felietony
    • Recenzje książek
    • Recenzje płyt
    • Fotorelacje
    • Relacje z wydarzeń
    • Gitarowe cukierki
    • Heavy Artworks
  • Garage Inc.
    • Waga lekka
    • Waga ciężka
    • Dodaj kapelę
  • Współpraca
  • Kontakt
Facebook Twitter Instagram
czwartek, 14 maja
Facebook Instagram RSS
Death Magnetic
  • News Pit
    1. Big4
    2. Zagraniczne
    3. Polskie
    4. Koncerty
    5. Wideo
    Featured
    9 sierpnia 2021

    Black Sabbath: Reedycja albumu „Technical Ecstasy” w wersji Deluxe Edition

    Recent
    25 sierpnia 2022

    Great September: Wielka muzyka zaczyna się od małych scen

    23 września 2021

    Soundedit ’21: Planetarium Lema, Skalpel i Lydia Lunch

    17 sierpnia 2021

    Mystic Festival 2022: Opeth, Mastodon, Killing Joke, Mayhem, Heilung i inni dołączają do programu

  • Metallica
    1. Met – newsy
    2. Sprzęt
      • Gitary Jamesa Hetfielda
      • Gitary Kirka Hammetta
      • Perkusje Larsa Ulricha
      • Gitary Roberta Trujillo
      • Gitary Jasona Newsteda
      • Gitary Cliffa Burtona
      • Gitary Dave’a Mustaine’a
      • Kostki Metalliki
    3. Nowhere Else To Roam
      • Cytaty
      • Słownik
      • Tatuaże Jamesa Hetfielda
    4. Media
      • Bootlegi audio
      • Bootlegi video
    Featured
    22 kwietnia 2021

    S&M i S&M2 w opinii słuchaczy [Ankieta]

    Recent
    22 kwietnia 2021

    S&M i S&M2 w opinii słuchaczy [Ankieta]

    21 kwietnia 2021

    Symphony and Metallica – koncerty z kwietnia i listopada 1999 roku

    14 kwietnia 2021

    Kirka Hammetta sposób na covid-19

  • Kalendarz
  • Patronaty
    1. Zaprzyjaźnione kluby
      • Progresja
      • Rudeboy Club
      • Stodoła
    2. Zaprzyjaźnione agencje
      • Go Ahead
      • KnockOut Productions
      • Live Nation
      • Metal Mind Productions
      • P.W. Events
      • Prestige MJM
      • Left Hand Sounds
    Featured
    9 sierpnia 2021

    Black Sabbath: Reedycja albumu „Technical Ecstasy” w wersji Deluxe Edition

    Recent
    9 sierpnia 2021

    Black Sabbath: Reedycja albumu „Technical Ecstasy” w wersji Deluxe Edition

    21 czerwca 2021

    Motörhead: 40. lecie No Sleep 'Till Hammersmith. Reedycja i niepublikowane nagrania

    21 czerwca 2021

    Black Sabbath rzucają wyzwanie fanom tworząc escape room online

  • Konkursy
    1. Biletowe
    2. Płytowe
    3. Książkowe
    4. Inne
    Featured
    25 sierpnia 2019

    Summer Dying Loud: Wygraj karnet na festiwal! [Zakończony]

    Recent
    25 sierpnia 2019

    Summer Dying Loud: Wygraj karnet na festiwal! [Zakończony]

    19 września 2018

    Konkurs: Wygraj wejściówkę na koncert Crowbar [Zakończony]

    2 lipca 2018

    Konkurs: Wygraj bilety na koncert Soulfly [ZAKOŃCZONY]

  • Wyrock
    1. Wywiady
    2. Felietony
    3. Recenzje książek
    4. Recenzje płyt
    5. Fotorelacje
    6. Relacje z wydarzeń
    7. Gitarowe cukierki
    8. Heavy Artworks
    Featured
    15 sierpnia 2021

    Me And That Man: Fotorelacja z Poznania [12.08.2021]

    Recent
    15 sierpnia 2021

    Me And That Man: Fotorelacja z Poznania [12.08.2021]

    7.8
    28 sierpnia 2020

    Metallica: Recenzja wydawnictwa „S&M2”

    8.0
    19 czerwca 2020

    Neil Young: Recenzja płyty „Homegrown”

  • Garage Inc.
    1. Waga lekka
    2. Waga ciężka
    3. Dodaj kapelę
    Featured
    15 lutego 2017

    Varmia

    Recent
    9.0
    18 maja 2019

    ΙΛMONE

    9.0
    19 grudnia 2018

    Ribs In Coke

    7.2
    26 września 2018

    Backhand Slap

  • Współpraca
  • Kontakt
Death Magnetic
You are at:Home»Newsy»Metallica»Rob Trujillo o genezie swojego „crab walku” i sposobach trzymania formy w Metallice
robert trujillo metallica

Rob Trujillo o genezie swojego „crab walku” i sposobach trzymania formy w Metallice

0
By h-a-r-v on 5 listopada 2013 Metallica, Newsy, Wywiady

W wywiadzie dla magazynu Muscle & Fitness, Rob Trujillo zapytany został o to, jak uskutecznia swój krabi chód podczas występowania na scenie z Metalliką. Jak odparł:

„Jestem dość zapalonym surferem – staram się surfować ile tylko się da. A dorastałem jeżdżąc na deskorolce i snowboardzie. Tak więc mój naturalny styl ma związek z niektórymi deskowymi sportami, które uprawiałem przez lata; a dalej to wyewoluowało w to coś.

Pamiętam, gdy wykonałem crab walk po raz pierwszy z Ozzym, kiedy graliśmy koncert w 1996r. w Las Vegas.”

Robert opowiedział też co nieco o swoim treningu podczas trasy:

„Mamy trenera nieopodal studio w rejonie północnej Kaliforni, który wpada na 2 tygodnie przed trasą. Zabieramy się za podwójne sesje robiąc trening 2x dziennie, a kiedy go nie ma, ćwiczę ze schodami.

Schody dobrze się dla mnie sprawdzają, bo mogę zrobić dużo w 45 minut. To jakieś 200 schodów, w górach, do tego robię pompki pomiędzy seriami. Powiedzmy więc, że gdy jestem w 3/4 drogi, zrobię 20 pompek; potem schodzę na dół i zrobię kolejnych 20.

Gdy dołączyłem do Metalliki zdałem sobie sprawę, że używanie ciężarów obniżało mój poziom zręczności i się zacinałem – sporo jest szybkiego grania w tym zespole.”

 

A skąd u niege tyle energii?

Mam już 48 lat, a nasze koncerty trwają minimum 2 godziny na dużych scenach. Tak więc zawsze musisz się przygotować. Mamy swój własny reżim: Lars jest zapalonym biegaczem – biega cały czas. Kirk uprawia jogę jako pierwszą rzecz z rana i tuż przed występem. James sporo jeździ na rowerze i spaceruje; on trochę mniej się forsuje, ponieważ ma problemy z plecami. Ale w trakcie koncertów, kiedy James i ja naprawdę się pojedynkujemy i niejako stajemy twarzą w twarz, naginamy granice.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWarbringer: zobacz nowy teledysk „Black Sun, Black Moon”
Next Article Carcass @ Hollywood, Kalifornia: zobacz fanowskie wideo z koncertu [Multi-Cam]
h-a-r-v

    Related Posts

    James Hetfield wspomina album i trasę …And Justice For All

    Robert Trujillo o nowym albumie Metalliki: „Czuję w sercu, że zrobimy coś wyjątkowego”

    Robert Trujillo dla Hard Rocker: wywiad z 2008r. pt. 'Dużo energii i stary posmak’

    Najczęściej czytane
    25 sierpnia 2022

    Great September: Wielka muzyka zaczyna się od małych scen

    23 września 2021

    Soundedit ’21: Planetarium Lema, Skalpel i Lydia Lunch

    17 sierpnia 2021

    Mystic Festival 2022: Opeth, Mastodon, Killing Joke, Mayhem, Heilung i inni dołączają do programu

    15 sierpnia 2021

    Me And That Man: Fotorelacja z Poznania [12.08.2021]

    12 sierpnia 2021

    Soundedit ’21: L@ Woman, czyli płyta The Doors w całości na żywo

    O nas | Skład redakcji | Dołącz do redakcji | Współpraca
    2021 Deathmagnetic.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.